Əgər iş yerində yorğun, stresli və ya yanmış hiss edirsinizsə, həftəsonunuz dincəlmək və enerji qazanmaq üçün əvəzsiz bir zamandır. Ancaq bir nöqtədə həftəsonlarımızı necə istifadə etdiyimiz problem həll yolundan çox bir simptom ola bilər.
Görə Huffington Post , insanların həftəsonu ilə münasibətləri əslində işlə bağlı tükənməyin bir əlaməti ola bilər (və ya qatqı təmin edir).
Həftə sonu döyüşçüləri və ya həftə sonu üçün işləmək barədə zarafat etməyi sevirik, ancaq açıq şəkildə həftəni və həftəsonunu ayırmağa bürünmüş insanlar əslində nə qədər stresli olduqlarından xəbərsiz ola bilərlər.
Pop mədəniyyətində bu cür insanın, xüsusən sevilən bir çox mükəmməl nümunəsi var Garfield cazibədar (amma sevimli) narıncı pişikin tez-tez söylədiyi, bazar ertəsi günlərinə nifrət edirəm. Və ya 1999 filmində, & Office; & apos; bir müvəqqəti işçinin baş qəhrəman Peter Gibbons-a söylədiyi birisi, Bazar ertəsi günü birinin işi var.
O zaman, real həyatda, ehtimal ki, davamlı olaraq TGIF kimi bir şey söyləyən ən azı bir iş yoldaşını göstərə bilərsiniz. bir dəfə cümə gəzir. Və ya bəlkə də daha çox, Cümə qədər olan günləri sayar. Məsələn, Çərşənbədir! Cümə qədər iki gün daha!
Hər kəs ya bu kimi şeylər söyləməkdə günahkar olmuş, ya da başqasının bunu etdiyini görmüşdür.
İnsanlar 'Bazar ertəsindən nifrət edirəm' və ya 'Şükür Allaha şükür cümə' deyəndə bunlar sevimli kiçik kəlmələrdir, ancaq özünüzə söylədiyiniz ‘həyatımın 80% -i udur.’ Dedi klinik psixoloq Ryan Howes Huffington Post . İnsanlar həftələrini böldükdə və işi pis, həftəsonu isə hər şeyin yaxşı olduğu kimi düşünməyə başladıqda, bu problemə kömək edir.