Məşğul model, aktrisa və təsir dairəsində - 3,4 milyon izləyicisi ilə Instagram - Olivia Culpo tez-tez uzaqlara səyahət edir.
Sentyabr ayında Paris Moda Həftəsinə getdi, burada Redemption və Balmain şoularında dayandı və oktyabr ayında Soho'da fitness markası P.Volve'nin yeni studiyasının açılmasına kömək etmək üçün New Yorkda oldu. Bir idman məşğuliyyəti olaraq, keçmiş ABŞ ABŞ qalibi sıx bir cədvəlin (və ya jet gecikməsinin) fitness və ya gözəllik rejimlərinə mane olmasına icazə vermir.
Həm də Nyu-Yorkdakı dərslərinə əlavə olaraq tələbə uyğun bir axın idmanı təklif edən fitness studiyası ilə ortaqlığına baş çəkin.
'Mən sevirəm P. cəlb edin çünki hər şey əzələlərin uzanması və tonlanması ilə əlaqədardır 'dedi. 'Bu məşq uzanma ilə əlaqədardır və bədən tipimə baxmağı sevirəm. The p. top daxili və xarici bud bölgələrini həqiqətən yaxşı hədəf alır. Bu qədər hərəkət etdiyini düşünmürsən, ertəsi gün çox acıdırsan! '
Səyahət + İstirahət modellə səyahət zamanı sağlam qalmaq üçün etdiyi bəzi tövsiyələrdən, uzun bir təyyarə gəzintisindən sonra dərisini nəzarətdə saxlamağından bəhs edən şeylərdən və qətiliklə səyahət edə bilməyəcəyindən danışdı.
Olivia Culpo Olivia Culpo | Kredit: Getty Images
T + L: İş üçün çox səyahət edirsən. Normal rejiminiz pozulduqda necə sağlam qalırsınız?
Mən günahlandırıram : Səyahət etmək sağlam həyatınızı davam etdirmək üçün çox çətin ola bilər, amma hər şeyi normada tətbiq etmək vacibdir. Çox səyahət edərkən qətiliklə böyük reaktiv gecikmə əldə edə bilərəm və bir az da həsrət qala bilərəm. Su alımımı iki qat artırsam, daha çox nəmləndirmə üçün hindistan cevizi suyunu da daxil etsəm və məşq etsəm, özümü daha yaxşı hiss edirəm. Bir az qaçaraq axın etmək üçün otel idman salonuna gedə bilərəm P. cəlb edin mən tonda qalıram. Oh, otelin spa və buxar otağını ziyarət etməyi sevirəm!
T + L: Səyahət edərkən əla dəriyə qulluq fəndiniz varmı?
Mən günahlandırıram : Səyahət edərkən dəriyə qulluq qaydalarını davam etdirmək çox vacibdir. Mən istifadə edirəm Laura Mercier SPF-nin rəngini çəkdi və Vital Proteinlər Kollagen Pudrası. Səyahətə çıxana qədər bir qaydaya əməl edirsinizsə, sonra səyahət ölçüsü şüşələrindəki hər şeyə keçsəniz, dəriniz qarışa bilər. Çox vaxt aparır, ancaq bir çantanı yoxlamırsınızsa məhsullarınızı səyahət şüşələrinə köçürməyə dəyər. Bir çantanı (və ya ikisini) yoxlayırsınızsa, hər şeyi qablaşdırın!
T + L: Səyahət edərkən və ya çox sıx bir cədvəldə olduğunuzda sağlamlıq təcrübələrinizi həyatınıza necə daxil edirsiniz?
Mən günahlandırıram : Bəzən bədəninizi dinləmək və işləməkdənsə əksinə səyahət edərkən daha çox yuxu seçməyi seçməklə bağlıdır. Həmişə məşq avadanlığı ilə səyahət edirəm və P.volve-ni sevirəm p. top və b bandı buna görə də istədiyim yerdən, istədiyim zaman edə bilərəm. Mənim ümumi həyat şüarım mötədildir. İşləməyin bir vaxtı var ki, bunu özünüz üçün asanlaşdırsın. Yuxu üçün bir vaxt var, buna görə bir yuxu maskası qoyun və rahatlayın. Çıxıb yeni bir şəhərdə gəzib yeni qidaları sınamaq üçün vaxt var. Hər şeyi bacardığınız qədər tarazlaşdırın.