Daha az stresli bir həyat axtarışı insanların daha çox şey axtarmasına səbəb oldu təbiət gəzintiləri , CBD paltar və hətta bir stres aşısı. Ancaq bəlkə də yaşadığınız mühitə düşə bilər.
Görə Ən Az və Ən Stresli Şəhərlər İndeksi 2021 Bu ay çıxarılan İslandiyanın Reykjavik, dünyanın ən az stresli şəhəri olaraq birinci yeri qazandı, onu İsveçrə, Bern və Finlandiya Helsinki izlədi. CBD və çətənə markasının sifariş etdiyi iş üçün Vaay , tədqiqatçılar ən etibarlı məlumatlarla ilk 100-ə enmədən əvvəl 500 qlobal şəhərdə təhlükəsizlik, işsizlik nisbəti, hava şəraiti, cinsiyyət bərabərliyi və sağlamlığa çıxış daxil olmaqla 15 stres göstəricisini araşdırdı.
Ən zəif gərginlikli ilk 10 şəhəri tamamlayan Yeni Zelandiya, Wellington; Melbourne, Avstraliya; Oslo, Norveç; Kopenhagen, Danimarka; İnsbruk, Avstriya; Hannover, Almaniya; və Graz, Avstriya. Ən az stress keçirən ABŞ şəhəri 25 yaşında, Seattle 39, Çikaqo 40, Boston 43, Miami 44, Los Angeles 45, Vaşinqton 47 yaşında gələn Houston idi.
Tərəzinin digər ucunda Hindistanın Mumbai ən çox gərginlik yaşadığı şəhər idi, onu Nigeriya Lagos və Filippin Manila izlədi. Aşağıdakılar isə Yeni Delhi, Hindistan; Bağdad, İraq; Kabil, Əfqanıstan; Moskva, Rusiya; Karaçi, Pakistan; Cakarta, İndoneziya; və Kiyev, Ukrayna.
Reykjavik, Paytaxt Bölgəsi, İslandiya boyunca yüksək mənzərə Kredit: Harald Nachtmann / Getty Images
Vaay həmtəsisçisi Finn Age Hänsel, 'Bu işdə məqsədimiz şəhərlərin vətəndaşları üçün effektiv idarəetmə, möhkəm ətraf siyasəti və yaxşı təmin edilmiş sosial təminat sistemləri ilə nəyə nail ola biləcəyini göstərməkdir' dedi. etdiyi şərhdə. 'Məqsəd bu ərazilərin heç birində geridə qala biləcək şəhərləri ayırmaq deyil, əksinə sakinlərinin rifah halını yaxşılaşdırmaq üçün nələrin edilə biləcəyini göstərən nümunələri göstərməkdir.'
Tədqiqat çərçivəsində bəzi fərdi kateqoriyalara ayrılan Reykjavik, gender bərabərliyi və ən az hava və səs-küy çirkliliyi üçün ən yaxşı yeri tutdu, Doha isə təhlükəsizlik və təhlükəsizlik üçün ən yaxşısı idi; Səhiyyə xidmətinə giriş üçün Oslo; və Bern ən az maddi stres üçün.
Göstəricilərin bir hissəsi olaraq, COVID-19 Reaksiya Stresinin Təsiri də nəzərə alındı; Tokyo vətəndaşları üçün ən az stresə səbəb olan ən yaxşı reaksiyaya sahib idi. Bu yay Olimpiadaya ev sahibliyi etməsi üçün edilən tədbirlər arasında yazda 17 günlük fövqəladə vəziyyət və may ayında açılan kütləvi peyvənd mərkəzləri də var.
Digər indekslər, şəhərlərdə stressin başqa bir yolla göstərildiyini göstərdi. Finlandiya ən xoşbəxt ölkə dörd ildir işləyir.