Amerika qadınlarının diqqətinə: Meşəyə yola düşməyin və ya ən azından bir neçə yeni ev bitkisinə sərmayə qoymağın vaxtı gəldi.

Harvard T.H.-nin apardığı bir araşdırmaya görə. Chan Xalq Sağlamlığı Məktəbi və Brigham və Qadın Xəstəxanası, evləri sulu bitki həyatı ilə əhatə olunmuş qadınlar - daha konkret olaraq Amerikalı qadınlar - yaşıllıqlar arasında yaşamayan qadınlara nisbətən ölüm nisbətinə görə daha azdır.

İş, ildə nəşr olundu Ətraf Sağlamlıq Perspektivləri , ən yaşıl mühitdə yaşayan qadınların daha az bitki örtüyü arasında yaşayanlara nisbətən ölüm nisbətinin yüzdə 12 daha aşağı olduğunu tapdı. Bu dərnəklər, araşdırmanın nəticəsinə görə, tənəffüs və xərçənglə əlaqəli ölümlər üçün ən güclü idilər. Tədqiqatçılar bitki həyatı arasında yaşayan və təbiətdə vaxt keçirən qadınların xərçəngdən ölüm nisbətinin yüzdə 13, tənəffüslə əlaqəli ölüm nisbətindən yüzdə 34 daha aşağı olduğunu tapdılar.

2000-2008-ci illər ərzində ABŞ-da 108,630 qadından alınan məlumatlardan istifadə edilən araşdırmada, zehni sağlamlığın təbiətə qərq olmuş qadınlar üçün nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdığını təsbit etdi. Xarici vaxtı artan sosial əlaqə və fiziki fəaliyyətlə əlaqələndirdilər.

Harvard Chan Məktəbi Epidemiologiya Bölməsinin elmi işçisi Peter James, 'Yaşıllığa maruz qalma ilə aşağı ölüm nisbəti arasındakı bu cür güclü birlikləri müşahidə etdiyimiz üçün təəccübləndik' dedi. Şəhər və Ölkə . 'Yüksək səviyyədə bitki örtüyündən əldə olunan faydanın böyük bir hissəsinin inkişaf etmiş zehni sağlamlıqla əlaqəli olduğunu göstərən dəlillər tapmaq daha da təəccübləndi.'

Tədqiqatçılar, qadınların zehni və fiziki sağlamlığına, evinizə və ətrafınıza çiçəklər, ağaclar əkmək və daha çox şeyin müsbət faydalarından əlavə, çirkab su yüklərini də azaldır və iqlim dəyişikliyinin təsirlərini azaldır. Beləliklə, toxum əkməyin faydaları bəlkə də Ana Təbiətin sizə təşəkkür etmək üsuludur.