On minlərlə mineralla zəngin onsensin (isti bulaqların) yerləşdiyi Yaponiyada hidroterapiya yalnız təsadüfi bir həvəs deyil, əksinə bir həyat tərzidir. Ölkənin ən şimalındakı Hokkaydo əyalətindəki krater üzərində qurulmuş xizək kurortu olan Noboribetsu’da çürümüş yumurta yığını kimi bir şeyin ətrinə bürünən yerə düşəndə ​​bunu xatırlamağa çalışdım. Noboribetsu'nun Dai-ichi Takimotokan da daxil olmaqla bir neçə oteli var ( takimotokan.co.jp ; 227 dollardan ikiqat) , hər cür xəstəlik üçün yeddi fərqli hovuzun olduğu yer. Kükürdlə zəngindir bihada yoxdur yu, və ya gözəl dəri banyosunun, qol və bacaklarınızdakı kapilyarları genişləndirəcəyi və dərinizi yaxşılaşdırdığı deyilir. Qələvi su bahalı qoyun dərisi terliklərinə rahatlaşmaq kimi yumşaq hiss edirdi.

Çimmək mədəniyyəti dünyanın bir çox yerində, Skandinaviyadan Rusiyaya qədər güclüdür, ancaq ölkənin ən cənubundakı Okinavaya köçənə qədər Yaponiyada üstünlüyünü başa düşmədim. Qaçış onsen həftə sonu qəribə bir şəkildə Yapon əyləncəsidir. Ölkə daxilində bunlardan 27 mindən çoxu var, bu da geotermal sular istehsal edən tektonik və vulkanik fəaliyyətin nəticəsidir.

Rəsmi olaraq an onsen , suyun Fahrenheit 77 dərəcəsini aşması və hər biri müəyyən bir sağlamlıq vəd edən, təyin olunmuş 19 mineraldan ən az birini içməlidir. İsti hamamların iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərindən tutmuş kalori yandırma xüsusiyyətlərinə qədər faydaları məlumdur - hətta müalicəvi güclərinə həsr olunmuş ənənəvi tibb balneoterapiyasının bir qolu var. Artıq, su götürməyin fiziki və mənəvi üstünlüklərinə getdikcə daha çox uyğunlaşan sağlamlıq həvəskarları bu əsrlər boyu daha çox maraqlanırlar Yapon ənənəsi .

Hokkaydo Tibb Məktəbinin balneoloq və professoru Prof. Yuko Aqishi isti su mənbələrinin üç faydasını qeyd etdi. Əvvəlcə Aqişinin hormonların istehsalını artırdığını və immunitet sistemini stimullaşdırdığını söyləyən istilik bədənə təsiridir. İkincisi, mineralların təsiri. Kükürd, indi Noboribetsudan bildiyim kimi, qan vurur; natrium bronxial xəstəlikləri və şəkərli diabeti müalicə edə bilər; kalsium mədə xəstəlikləri və allergiya üçün faydalıdır. Lakin dramatik faydaları görmək üçün balneoloqlar onsen müalicəsinin sürətli bir həll yolu deyil, həyat tərzi seçimi kimi düşünülməsini vacib sayırlar ki, bu da bizi üçüncü faydasına gətirir: psixoloji rifah.

Noboribetsu'da Yapon qonaqların, xüsusən də yaşlı qonaqların bütün günlərini hamama necə həsr etdiklərini gördüm. Səhər yeməyinə saçlarını və sandallarını isladanlarla gəlirdilər, axşamlar da tam eyni görünürdülər. Bir təcrübəsiz olaraq buxarda bu qədər vaxt sərf etməyi xüsusilə cəlbedici hesab etmədim. Bunun əvəzinə kraterin yanındakı milli parkda gəzir və ya nahar üçün ramen dükanı axtarırdım, sonra yeməkdən əvvəl otelimin hamam kompleksinə çəkilirdim. Heç bir şəkildə, xüsusilə aktiv bir səyahət deyildi, amma gündəlik dalğım məni bir dağa çıxmış kimi uğurlu və canlandırıcı hiss etdim.

Yaponlar üçün ritualın təsəlliverici komponenti də var onsen geri çəkilmək. İctimai, açıq havada isti su qaynaqları olsa da, hamamları ziyarət etməyin ənənəvi yolu a ryokan . Bu Yapon qonaqlıqları əsrlər boyu olduğu kimi qurulub: tatami paspasları, döşəmə yastıqları və gün batana qədər futon yataqları. Bağlı çimmək üçün suda qaynar su borusunun yanında olanlar; bəzən yalnız ryokan bir hamam çöldə bir qaynar su əldə edə bilər. Girişdə qonaqlara bir yukata , ya da hər yerə taxdıqları kəmərli pambıq paltar.

Najimu , kimi olduğu kimi sakit ünsiyyətdə oturarkən inkişaf edən xoş dinamik üçün bir söz onsen , vərdiş etmək deməkdir. Həm sosial, həm də fiziki təbəqələrin soyulmasına səbəb olur. Çılpaqlığa dair araşdırılmış bir qeyri-ciddilik hökm sürür, qorxuda bilən, danışılmayan qaydalar sistemi ilə kodlaşdırılmışdır.

İlk dəfə Noboribetsu-dakı qadın paltardəyişmə otağına girdikdə başqalarının etdiklərini izlədim və çöldəki çirkləri təmizləmək üçün duşdan başlayaraq bunu düzəltdiyimi düşündüm. Yaşlı bir qadın yanıma yaxınlaşdı və çimmə zonasına gəzdirdiyim böyük dəsmalın əlini göstərdi. Bunun ardınca dəyişən ərazidə olduğunu bildirdi. Hamamlar arasında hərəkət edərkən icazə verilən yeganə qurutma aparatı kiçik bir əl dəsmaldır.

Əlaqəli Stressli bir qaçış üçün ən yaxşı Yapon Ryokanları

Böyük çimərlik kompleksindəki zəif səs-küydən zövq alsam da, öz şəxsi çəlləkimdə çimmək istərdim. Noboribetsudan təxminən iki saat şimal-qərbdə, Niseko kurort zonasında, Zaborin ( zaborin.com ; villalar $ 1410-dan) , Yaponiyanın ən yaxşılarından biri hesab olunur ryokans . Səfər asan deyildi: arabir yıxılan bir ağacın qarşısını alan hücrə xidmətinə girib-çıxaraq uzaq kəndlərdən keçən qarla örtülmüş yollarla sürürdüm. Ancaq Hanazono meşəsinin tənha bir cibində Zaborinə gəlmək, ölkənin platonik idealına qayıtmaq kimi hiss etdi. Girişdə qonaqlar çay mərasimi ilə qarşılanır və kül rəngli bir kətan verilir yukata . Ayaq barmaqlarımın altındakı ağacın isti olduğunu gördüm; işçilər isti su qaynaqlarının yerdən isidilməsini təmin etdiyini izah etdilər.

15 xüsusi villanın hər birində iki xüsusi hamam var: çöldə daş, içəridə sidr. Bulaq suyu maqneziumla zəngindir, sakitləşdirici təsiri olduğu kimi, kalsium da iltihabı yatırmaq üçün yaxşıdır. Hər gecə qapalı hamamdan gələn yumşaq su axınında yuxuya gedərdim. Səhər açıq çəlləkdə yaşıl çayı yudumlayıram və ağaclara qar örtüyünə baxırdım, üstü bonitoet lopa, buxarlanmış çay balığı və armud şirəsi ilə möhkəm yerli tofunun səhər yeməyinə gedirdim.

Üç gecə qar yağdı, çox şükürlər olsun ki, düşünülmüş bir kitabxananın ətrafındakı yastıqdan başqa çox şey yox idi və əlbəttə ki, çoxlu çimmək olardı. Sıx mineral tərkibinə baxmayaraq, su təəccüblü dərəcədə şəffaf idi. Hətta yüksək texnologiyalı serumların sadiq bir istifadəçisi olaraq etiraf etməliyəm ki, Zaborindən ayrıldıqda dərim heç vaxt bu qədər təmiz görünməmişdi və bu qədər qəribə bir şəkildə məsaməsiz idi. Mən də balkonda olan daş küvetin isti sularında asıldığım, ağcaqayın ağaclarına yağan qarları seyr etdiyim bir xatirə ilə ayrıldım. O anda yenidən yaratmaq çətin olacaq bir barış hiss etdim.