Uzun bir gündən sonra yatağa girməkdən daha razı bir şey varmı? Nəhayət, ayaqlarınızı təpiklədin, başınızı tüklü yastığın üstünə qoyun və yorğanın altına girin - ah, bu xoşbəxtlikdir. Təəssüf ki, astronavtlar kosmosda olduqlarında əsl yatağın rahatlığından zövq almayın. Təəssüf ki, bir astronavtın mikroqravitasiyada yatmağı tətbiq etmək üçün əvvəlcədən edə biləcəyi çox hazırlıq yoxdur. Həqiqətən bunu etmiş biri ilə söhbət etmək lazımlıdır.

Keçmiş astronavt Scott Kelly 520 gününü kosmosda keçirdi, bu səbəbdən mikroiqravitasiyada bəzi Z-lər tutmaq məsələsində tərəfdardır. Həm də bir çox başqa qeyri-adi yerlərdə - Everest dağının baza düşərgəsindəki bir yurdda, dənizin altındakı bir sualtı laboratoriyasında və hətta bir döyüş təyyarəsi kabinəsində yatmışdı. Hətta onun haqqında bir uşaq kitabı da yazdı yuxu təcrübələri 'adlı ən qeyri-adi yerlərdə Gecən xeyir, astronavt . '

Kelly ilə kosmosda yatmaq barədə danışdıq, beləliklə növbənizə başlayanda hazırlaşacaqsınız (bu il qazansanız, bu il dərhal ola bilər) kosmosa bu pulsuz səyahət ). Bilməli olduğunuz şey budur.

1. Yataq yerləri dar olur.

Xüsusilə yataq otağınıza gəldikdə, yer düşündüyünüz qədər geniş deyil. Beynəlxalq Kosmik Stansiyada (ISS), astronavtlar təxminən bir telefon kabinəsi ölçüsündə olan heyət yerlərində yatırlar. Ancaq bu kiçik kabin kosmik gəmidəki yuxu sahəsinə nisbətən lüksdür. 'Xüsusi bir yataq sahəsi yoxdur. ISS-yə getmədən əvvəl iki servis missiyasında uçan Kelly, deyir bir yerdə, hamınız birlikdə bir yerdə yatırsınız. 'Beləliklə, kimsə tualetə getmək üçün qalxarsa, onu eşidirsən.'

Və belə dar yerlərdə klostrofobiyadan narahat olsanız, bəlkə də ilk növbədə astronavt olmaq üçün kəsik etməzdiniz. NASA-dakı təlimlərindən Kelly deyir: 'Mən [astronavt olmaq üçün) seçildikdə, bizə klostrofobiya olub olmadığını yoxlamaq üçün bir test verəcəklər'. Ağır bir fermuarla bu qalın kauçuk torbada bir topa girməyinizi təmin edirlər. Ürəyinizə bir monitör qoydular, sizi fermuarla bağladılar, sonra bir şkafın içərisinə itələdilər. Və orada nə qədər olacağını bilməyəcəksən. '

2. Yəqin ki, yorğan və yastıq hissini əldən verəcəksiniz.

Kosmosda olduğunuz zaman, yataqda düz uzanmaq üçün kifayət qədər cazibə qüvvəsi olmadığı nəzərə alınaraq üfüqi hiss etmə rahatlığından zövq ala bilməyəcəksiniz. Astronavtlar əslində divarlara bağlanmış yuxu çantalarında yatırlar, buna görə də gecənin ortasında üzmürlər. Ancaq yuxu təcrübənizi yer üzündə olduğu ilə bir qədər bənzətməyin yolları var.

'Bütün həyatımız yorğanla yatırıq və bu təzyiqi hiss edirsiniz. Beləliklə, artıq bu olmadıqda, bir az qəribə hiss olunur 'dedi Kelly. Bu sensasiyanı təqlid etmək üçün onu yerə möhkəmlətmək üçün bungee iplərindən istifadə etdi. Başınızı yastığa uzanmağa gəlincə, Kelly də bir həll yolu tapdı. 'Nəhayət, başımı bir yastığa Velcroedlə yatırdım, buna görə sənin başının yastığa dayandığını hiss edirəm' deyir.

3. Kosmik gəminizdən asılı olaraq işlər səs-küylü və parlaq ola bilər.

Kosmosda səs yoxdur, amma kosmik gəminin içərisində çox səs var. Kelly, 'Kosmik gəmi yüksək səslidir, buna görə qulaq qulaqları taxardım' dedi. 'Üzümdə bir maska ​​olardı. Pəncərələrinizdə pəncərə kölgələri olsa da, kosmosdakı günəş həqiqətən parlaqdır və onların arasından süzülür. '

Unutmayın ki, kosmik aparatlar Yer kürəsində inanılmaz dərəcədə yüksək sürətlə fırlanır - ISS saatda 17100 mil sürətlə hərəkət edir - bu da astronavtların yuxu müddətləri daxil olmaqla gündə 15 və ya 16 gündoğumu görə bilməsi deməkdir. Xoşbəxtlikdən, ISS-də fərdi heyət məhəllələri bir az daha çox məxfilik təklif edir və işığın qarşısını almağı asanlaşdırır. Daha rahat yuxuya imkan vermək üçün səs yalıtımlıdırlar.

4. Yüksək hündürlüklərdə, gözləriniz bağlı olduqda 'fişəng şouları' görə bilərsiniz.

ISS Yerin səthindən 254 mil yüksəklikdə fırlanarkən, Hubble Kosmik Teleskopu 340 mil yüksəklikdə dövr edir. Kelly-lərdən biri də daxil olmaqla bəzi kosmik gəmi missiyaları bu yüksək hündürlüyə çatdı. Kelly, 'Bu hündürlükdə sənə təsir edən daha çox kosmik şüalar alırsan və onları gözlərinizlə görə bilərsiniz' deyir. 'Görmə sahənizdəki kiçik işıq parıltılarına bənzəyirlər. Diqqəti yayındırır. '

Astronavtlar bu hadisəni Apollon dövründən bəri bildirirlər və elm adamları bunun səbəb olduğuna 100% əmin olmasa da, astronavtın yuxu qabiliyyətinə təsir etdiyi bilinir.

5. Dünyaya qayıdanda həqiqətən yaxşı yata bilərsiniz.

'Artıq NASA-da və ya orduda çalışmadığım üçün əvvəlkindən daha yaxşı yatdığımı anladım' deyən Kelly, bunun bir səbəbinin işlə əlaqəli stres olmaması ola biləcəyini söylədi. Astronavt olmaq olduqca gərgin bir işdir.

Əslində Kelly'nin bu günlərdə güclü yuxu gecələri kosmik uçuşlarından çox astronavt təhsili ilə əlaqəli ola bilər. Kelly, 'NASA-da çalışdığım bir şey, tez-tez xroniki olaraq geri qalmağım idi, çünki bütün dünyada təhsil alacağıq' dedi Kelly. 'İnsanlar sizdən: Hey, astronavt hazırlığının ən çətin tərəfi nədədir? & Sual; Jet geriliyi deyərəm. '

Ancaq pandemiya nəzərə alınmaqla, tətilə getmək üçün Kelly bir dəfə də jet gecikməsinə dözməkdən məmnun olardı. 'Səyahət etmək üçün darıxıram' deyir. 'Bu pandemiya bitdikdən sonra, adam, mən bundan istifadə edəcəyəm.'