3. Kurort qaydalarını oxumağa vaxt ayırmamaq (və ya iz işarələrini anlamaq)

Hər bir Şimali Amerika xizək mərkəzinin riayət etdiyi bəzi xizək pistlərinin kodlaşdırılması kimi bəzi ümumi qaydalar mövcuddur bir çətinlik reytinqi - Başlanğıc qaçaqları üçün yaşıl dairələr, ara qaçışlar üçün mavi kvadratlar və mütəxəssis ərazi üçün qara almazlar. Ancaq hər bir kurort üçün xas olan qaydalar da var. Bu il, ən çox kurort qonaqların üz örtükləri taxmalarını tələb edirlər - asanlıqla xahiş edirik ki, əksər xizəkçilərin hər hansı bir idmançı olduğunu nəzərə alsaq - çoxları yalnız eyni xizək qrupundadırsa, insanları stulda və ya gondolda bir yerdə otururlar.

Əlavə olaraq kurortda bir xizəkçi kodu da var - asansöre hansı əmri yüklədiyiniz və özünüzü və ya başqalarını təhlükə altına qoymadan necə xizək sürəcəyiniz. Buradakı bir dağ bələdçisinin (xizək təlimçiniz) kömək edə biləcəyi yerdir. Dərslər ayrıca kritik etiket qaydaları verir və xizəkçiləri xüsusi kurortdakı ərazi ilə tanış edir, Jeff Dobronyi , bir professional xizək bələdçisi izah etdi Səyahət + İstirahət Elektron-poçt ilə.

4. Hansı dişli kirayəyə verilməli olduğunu və evdən nə gətiriləcəyini bilməmək

Elə şirkətlər var yumşaq malları icarəyə vermək (gödəkçələr, əlcəklər, şalvar), lakin ümumiyyətlə xizək turistlərinin çoxu xizəklərini, botlarını və dirəklərini kirayə dükanından icarəyə götürməyi və hər şeyi evdən gətirməyi seçirlər. Bu marşrutla getsəniz, xizək dəbilqəsi, gözlük, gödəkçə, xizək şalvarı, əlcək və dəzgah (soyuq və dağdakı COVID-19 qorunması üçün) almalısınız (və ya borc almalısınız). Əlavə olaraq nazik yun corablarınıza və bol yüngül təbəqələrə sahib olduğunuzdan əmin olun.

Yaxşı əlcəklər və ya əlcəklər bir günü yarada və ya qıra bilər. Əllərinizi kifayət qədər isti saxlayan əlcək tapmaq çətin ola bilər, Garrett Gimbel, Steamboat Kayak Mərkəzi xizək təlimatçısı və Yaşayış xizək mütəxəssisi elektron poçtla T + L-ə izah etdi. Nəhayət, gözlüklərin həqiqətən vacib olduğunu düşünürəm. Yaş yaz günlərində ucuz gözlüklər bir anda sislənəcək və sonra günün qalan hissəsini öpə bilərsiniz, çünki görmürsənsə xizək sürə bilmirsən.

5. Yaxşı uyğun olmayan xizək botları yığmaq

Dörd ilə altı saat arasında xizək çəkmələrinizdə olacaqsınız, buna görə uyğun gəldikdə qarışıqlıq etməyin. Xizək botları narahat olduğu üçün məşhurdur, amma olmalı deyillər.

Düzgün uyğun olmayan çəkmələr yalnız ağrıya deyil, həm də soyuq ayaq və ayaq barmaqlarına və zəif xizək performansına səbəb ola bilər. İnsanların tez-tez səhv etdikləri yerlər, özləri üçün çox böyük çəkmələr əldə etməkdir, yəqin ki, normal küçə ayaqqabılarınıza uyğun gəlirlər. Çəkməyinizdə ayağınızın gəzməsi üçün yeriniz varsa, bu, ayaqlarınıza və baldırlarınıza sürtünməyə və əzilməyə səbəb ola bilər.

6. Böyük bir gödəkçəni bir köynəyin üstünə atıb gedə biləcəyinizi düşünmək

Xizək idmanı təbəqələrlə əlaqədardır. Kayakla məşğul olma ehtimalınız olan hava şəraitini və istilikləri bildiyinizdən əmin olun. Bütün vaxt soyuq olsanız təcrübənizə nifrət edəcəksiniz, dedi Gimbel.

Ümumiyyətlə, təməl təbəqəniz isti və yüngül bir şey olmalıdır ki, təri işləyir (işidir). Sonra qalın bir təbəqə gəlir (aşağıya üstünlük verirəm) və nəhayət, nə qədər silməyinizə baxmayaraq qurulamağınız üçün suya davamlı bir qabıq gəlir. Xizək şalvarından asılı olaraq, qoxuya müqavimət göstərən və bütün gün ayaqlarınızı isti saxlayan nazik bir əsas qat şalvarından xilas ola bilərsiniz. Patagoniyanın yüngül olduğuna and içirəm Capilene qarışığı (merinos yunu və polyester).

7. Lojanı Yemək və Su olmadan tərk etmək

Bütün gün ünsürlərdə olacaqsınızsa, əvvəlcədən düşünmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Kurortda yemək və su var, amma hər zaman bir şey gətirmək ağıllıdır (həm maliyyə, həm də təhlükəsizlik baxımından).

Dağda qəlyanaltılar üçün, davam etməyim üçün kifayət qədər protein və şəkər olan qablaşdırılmış qidalara and içirəm. Mini paket tünd şokolad və fıstıq yağı ilə örtülmüş badam daxili gödəkçənin cibinə tökülmüş bir şüşə su kimi uzun bir yol gedir. Mən sevirəm Platypus ' heç bir şeyin yanında çəkməyən və boş olduqda yuvarlanan kiçik SoftBottles.

8. Günəşlə Döyüşməyə Hazır olmamaq

Dağa çıxdığınız zaman, ultrabənövşəyi ifşa təsiriniz artır. Qar günəş şüalarını əks etdirir , buna görə özünüzü həm günəşdən, həm də qardan sıçrayan şüalardan qorumaq üçün səylərinizi aşmalısınız. Sirri yaxşı bir günəşdən qoruyucu krem, üst səviyyəli linzalar olan gözlüklər və après-xizək içkisi içməyi planlaşdırırsınızsa bir cüt günəş eynəyi (mütləq).

Mən istifadə edirəm Farmhouse Fresh’s Elevated Shade mineral günəş kremi, buna görə xizək sürərkən mini bir üz ala bilərəm və Dragon Alliance gözlüklərinə and içirəm. Onların NFX2 gözlükləri iki linza ilə gəlin, beləliklə günəşli günlərdə qaranlıq lenslərə və buludlu olduqda zəif işıq seçiminə baxa bilərsiniz. Heç bir şeyin yanında çəkdikləri üçün bir cüt də sürüşə bilərsiniz Ejder günəş eynəyi cibinizdə cibinizdə qütblənmiş qoruma üçün dağdakı dəmlənmədən yudumlayarkən.

9. Əvvəlcə Dərs olmadan Təpədən bombardman edə biləcəyinizi düşünmək

Həm Gimbel, həm də Dobronyi deyirlər ki, bir neçə xizək dərsi keçməyin sizi uğur qazanmağınız üçün çox kömək edəcəkdir. Gimbel, xizəklə təməlləri mıxlamaq çox vacib olduğunu və daha sonra təkbaşına irəliləməyinizə kömək edəcəyini izah edir.

Başlamaq üçün xizək təlimçiniz əsasları öyrətmək üçün sizi tez-tez bunny təpəsi adlanan başlanğıc zonasına aparacaq. Dobronyi, yeni bir başlanğıc üçün ilk addımın əsas avadanlıqla rahat olmağın olduğunu söylədi. Eyni zamanda, düz qarda xizəklərinə addım atan insanlar var, çəkmələrinin topuqlarınızı qaldırmaq kimi müəyyən hərəkətləri məhdudlaşdıran xizək bağlarına necə bağlandığını hiss edirlər.

10. Eqolarınızı ələ keçirməsinə icazə verin

Bir neçə dərs aldıqdan və xizək sürücünüzü aşağı saldıqdan sonra praktik olaraq bir tərəfdar olduğunuzu düşünə bilərsiniz. Ancaq bu eqoyu nəzarətdə saxlayın. Dobronyi, illərdir bunu edən mütəxəssis xizəkçilərin də texnikalarını dəqiq tənzimləmək üçün zaman zaman dərs aldıqlarını söylədi. O da izah etdi ki, xizək öyrənməyin ən çətin hissəsi düşməklə rahat olmaqdır. Düşmək xizək sürməyin öyrənilməsinin ayrılmaz hissəsidir və hətta mütəxəssis xizəkçilərin də başına gələnlərin baş verdiyini başa düşmək, yeni başlayanları maraqlandıran və inkişaf etdirmək üçün motivasiya edən vacib bir gerçəkdir.

Və nəhayət, irəlidə olduğunuz zaman dayanmağı unutmayın. Kayak mədəniyyətində günün son işini görməyi planlaşdırdığınız zaman heç vaxt səs verməyin bir qayda var, çünki qəza baş verir. Dobronyi eşidir. Yorğunlaşan kimi buna ara verin, çünki əksər xəsarətlər xizəkçilər yorulduqda baş verir, ancaq bir dəfə daha qaçmağa qərar verin.